|
суп без картофеля из лисичек и гречневой лапши на бульоне из грудок перепелки. А что страшного, если в супе варилась картошка , но ты ее не ешь? или весь крахмал в бульон все равно пойдет?хммм.
|
1784 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Spring Home Пельмени Shaomai, Агуша Творог Детский 4,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Casa Kubana Кокосовая Паста, Манго, Клубника, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Мясо Грудки Перепела, Суп из Лисичек и Гречневой Лапши Домашняя Кухня. Abendessen: Престиж Тарталетки, Меридиан Икра Лососевая, Нектарин, ФЭГ Огурцы Малосольные, Aroy-D Sriracha, Дугладзе Коньяк. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Меридиан Икра Лососевая, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
|
 Kommentare
А я поправлюсь от чипсинки?
28 Jul 17 vom Mitglied: nadezhdarysovets
|
аппетитненько! лисички рулят )
28 Jul 17 vom Mitglied: zonisyulia
|
Надь, я же реально перестала есть картофель , мне нужен промыв мозга, что можно , суп ведь варю в основном детям, там уж никак без картохи, получается для себя варю другой суп, благо мультиварка помогает , а так бы наверно целыми днями у плиты стояла, а еще прибраться дома надо , спорт , мать его так , прогулки , я вообще не представляю от чего я жирею, если я целыми днями что-то делаю. Но картошку НЕ ЕМ))))
28 Jul 17 vom Mitglied: я91
|
Я картошку ем но раз в год по случаю. На самом деле ничего страшного
28 Jul 17 vom Mitglied: nadezhdarysovets
|
Если картошку не ложить в суп ничего страшного. Я тоже так именно ем борщ. Многие б/у диеты именно так и советуют делать. Не все могут себе позволить каждому члену семьи готовить отдельно.
Если готовлю только себе супчик то картошку заменяю кабачком.
28 Jul 17 vom Mitglied: Галина_45
|
Простите девушки, а что не так с картофелем? Почему его нельзя есть?
28 Jul 17 vom Mitglied: Samalz1943
|
Крахмал. Как следствие инсулин, который будет мешать расщеплению жиров... говорят лучше батат, а ещё лучше рис, а ещё лучше гречка. А если в суп, то просто больше овощей, в том числе бобовых (фасоль, чечевица, нут и так далее)
28 Jul 17 vom Mitglied: ilyamaslyakov
|
Вы что-то загнались... Лучше не лезьте в биохимию, если в ней не разбираетесь. Во-первых инсулин так и так выделяется после еды, любой. Во-вторых: если баланс калорийности отрицательный, то ничто не помешает вашему организму похудеть.
А вся эта ересь про картофель - из разряда ОБС (Одна Баба Сказала)
28 Jul 17 vom Mitglied: inchi_zoj
|
Согласна с комментарием выше. Не забивайте себе голову псевдонаучными фактами о картофеле, рисе и т.д., главное - дефицит ккал и адекватный баланс бжу
28 Jul 17 vom Mitglied: JulSS78
|
Все кто ложит картошку в суп, все наберут лишних килограммов... А всех тех, кто картошку в суп кладёт, ждут прекрасные, просто шикарные отвесы...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|