Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 90,55g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: ВкусВилл Ореховый Микс, Мистраль Тростниковый Сахар, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Банан, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Сарделька, Коломенское Батон Нарезной, Cheese Lovers Сыр с Травами. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Капучино, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keep_fittt's Gewichtsverlauf
|