Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 110,31g.
Mittagessen: SPAR Sandwich Ham, Albany Brown Bread. Abendessen: Brutal Fruit Brutal Fruit, Savanna Dry Cider, Plain Dumpling, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Simba Nik Naks (Packet), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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