Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
106,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 114,14g.
Mittagessen: خبز, صدر دجاج مشوي أو مخبوز, شوربة الدجاج. Snacks/Sonstiges: مكسرات الفستق, سكاكر الجيلاتين (الجيلي), بسكويت كامل القمح. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ahmed4Zuaiter's Gewichtsverlauf
|