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😐
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67,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 94,65g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, Banane, Caffè Macchiato, Alnatura 5-Korn-Flocken, Mela, Alnatura Kokos Reis Drink. Mittagessen: Formaggio Feta, Uovo Sodo, Lattuga a Foglia Verde, Couscous (Cotto), Cipolle, Sardine in Olio (in Scatola), Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Abendessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Netto Rindwurst, Bratwurst, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Mayfair Toffees. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön dich zu sehen 👍 nimms leicht mir geht's auch so- ein schönes Wochenende wünsche ich dir 😘😘😘
29 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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