Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2633 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 171,56g | Kohlh: 393,06g.
Frühstück: Nocciole, Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Mittagessen: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Pesca, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|