Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Яблочный Штрудель, RIOBA Карамельный Сироп, Nescafe Cappuccino (240мл). Mittagessen: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Карусель Сухари Ржаные. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Амиран Творог 0%, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotyazoz86's Gewichtsverlauf
|