Form gleich Gewicht hoch, passt :D
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 299,70g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizenknusperbrot. Abendessen: Gartenkrone Kaisergemüse, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: All Stars Whey-Crisp Pure Milk Chocolate, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Marlene Blütenhonig Goldklar, Scitec Nutrition Protein Pancake, RUF Götterspeise Pulver, REWE Harzer Käse, All Stars Whey-Crisp Pure Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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