Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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55 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: NOW 브라질넛, Jarrow Formulas 코코넛오일, 토마토, 올리브기름, GNC 오메가3, 바나나, 콩물, 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 김가네 참치김밥. Abendessen: 물. Snacks/Sonstiges: 물. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf
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