Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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85 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 283,76g.
Mittagessen: Gut & Günstig Schokomuffin, Lift Apfelschorle (Flashe), Knorr Zitronen Butter Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Grill Lachs. Abendessen: Libella Zitronenlimonade, Erdinger Weißbier (Flasche), Fischsemmel, McDonald's Ketchup, Pommes Frites. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Karambolage!'s Gewichtsverlauf
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