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10lbs from my Jan weight the 20th I begin real deal offered through UHC ins
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Hash Brown (from Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Vega Essentials Shake - Chocolate, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers, Great Value Unsweetened Coconut Flakes, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Abendessen: Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Natural Factors PGX Daily Singles, Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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