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1137 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Brombeeren. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch, MinusL Speisequarkzubereitung Magerstufe, Zwiebeln, Lidl Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Cocktailtomaten, Bonduelle Gold Mais, Lidl Waldbeeren-Mischung. Abendessen: Seeberger Datteln, Seeberger Studentenfutter. mehr...
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