Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Senape, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Salsiccia Dolce, Caffè Macchiato. Mittagessen: Kebab. Abendessen: Alnatura Rapsöl, Couscous (Cotto), Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Du hast es gut liebe Gabriele👍😘😘😘
01 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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