Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
99,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Müller Müllermilch Banane, REWE Beste Wahl Schwarzkirsche Konfitüre Extra, Philadelphia Balance, Harry Vital + Chia. Mittagessen: Tomaten, Grüne Paprika, Zwiebeln, Uncle Ben's Express Mediterran, Purland Rinderhackfleisch. Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Mortadella, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bomi1972's Gewichtsverlauf
|