Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Избенка Кефир 3,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Abendessen: Дыня, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Творог 5%, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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