birdostunuzum's Notizen, 01 Aug 17


Diätkalender ansehen, 01 August 2017:
949 kcal Fett: 58,77g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 24,94g.   Frühstück: Yumurta Omleti. Mittagessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Pirzola. Abendessen: Kıymalı Kabak Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
2348 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
2 tavuk 🍗 pirzola yanında brokoli ve karnabahar 🥗 
01 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
çok güzel ve sağlıklı görünüyor afiyet olsun 
01 Aug 17 vom Mitglied: nucromer
afiyet olsun mükemmel menü..brokoliyi çok severim ve epeydir yemediğimi hatırlattı bu tabak bana 😊 
01 Aug 17 vom Mitglied: ilksen06
Doğrusu ben brokoli ve karnabahar çok sevmem ama sağlıklı olsun diye yiyorum 
01 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum

     
 

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