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1221 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Té (Infusión), Limón, Huevo Revuelto, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz). Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Milpa Real Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Carne de Soya. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alvarez_dl's Gewichtsverlauf
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