chryssfernandez's Notizen, 02 Aug 17

mbak kalo boleh tau tb n bb berapa ya?? 😂 

I66/46 sist.. Blm di update bb terakhir di fat secret. Aku sih mau coba water fasting. Sekalian detox. Coba konsumsi dilmah green tea sblm tdr sist pagi lancar jaya bab. 😁 

dilmah bagusnya diminum sebelum tidur apa bangun tidur ya?? soalnya kalo aku minumnya bangun tidur..  

sepertinya itu sudah cukup mbak. malah sudah dibawah tubuh ideal 😂 kalo tinggi 166 harusnya bb 56-60 😂😂 sukses berarti ya mbak. itu berapa lama ??  

Wow mba kurus banget mirip aku dulu seblum lahiran tulang sampai kelihatan gituu😀 dulu dikatain cungkring dan jelek tulang nya tp setelah gemuk malah mau balik ky gitu lagiii! Btw ini pakai cara diet apa mba? 

@anisahn klo aku sebelum tidur sist. Supaya metabolisme kita meningkat. Klo gk dilmah coba ahmad tea yg green tea. Itu segar juga and gk nyiksa minumnya. Tawar ya. Klo teh djenggot dan sariwangi green tea juga prmh nyoba tp rasanya bikin mual. Ada harga ada rasa. Tp klo lg bokek sih ttp aja di minum 😁 

@halleg aku mang udah di bawah normal. Tp pinggul msh aja besar. Klo perut mang flat dari dulu apalagi skrg bnr2 super flat sampe tulang dan kulit aja perutnya. Sukanya mang skinny gitu. Turun 4 kg sekitar 10 hari klo gk salah 

@salsayun aku pinggul msh besar.big ass. Hehe klo perut super duper flat tinggal tulang dan kulit. No carbo. Mkn sayuran. Tahu kukus green tea dan air putih 4 hari satu galon. Udah ky ikan lohan ni sis minumnya 

Bukannya big ass idaman smua pria 

oh klo gitu mulai skrg aku minumnya sblm tdr aja deh. kalo pagi tu suka repot keburu ini itu juga hehe. wah aku baru denger ada ahmad tea. makasih ya dikasih tau 😄😄