Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 199,30g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Творог 5%, Мёд, Кофе (Растворимое), Овсяноблин. Mittagessen: Слойка с Творогом, Чай с Молоком, Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Каравай Коржи Молочные, Карусель Беляши с Мясом, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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