birdostunuzum's Notizen, 02 Aug 17

Alper bey Hayırlı sabahlar Afiyet şeker olsun 

Teşekkür ederim 😊 

afiyet olsun. çok güzel görünüyor. sonuca yansıyor demek ki diğer postlarından anlayabiliyoruz. zeytinden korkmana gerek yok zeytin sınırsız yenebilir. 

ben beğenmem bilirsiniz illaki ekşirim bi taraftan. tamam tabak güzelde çay içmeyin filan olur falan olur. 😂😂😂😂😂 ellerinize sağlık harika olmuş her öğünde yenir bide nucromerin tabağı vardı dün 2 si yanyana gelsin her gün verin yerim. azda zeytin yağı üstüne. ya acıktırdınız beni tamda çıkıyodum evden antrenmana . 

Sağol nucromer, azimle devam ediyorum. En büyük desteğim fatsecret'taki sizlersiniz. Hiçbir sosyal medya hesabım yok, hiçbir zaman da başka bir platformda ne paylaşım yaptım ne de kimseyi takip ettim. Ama burası cidden beni sürekli motive ediyor. 

abartach, sızma zeytinyağı tabii ki var üstünde, unutur muyum hiç 😂 

@Abartach, ben zeytinyağı ve üstüne de nane ve kekik atarım :D 10 numero! birde yemeklerle birlikte bişey içmek önerilmez o konuda haklısın. pek dillendirmiyorum böyle yerleşmiş yanlışların koyu savunucuları tepki gösterebiliyor diye. ben bu alışkanlığı değiştirdim, yemek ile içecek arasında en az 1 saat oluyor. 

Yemeğin yanında neden sıvı tüketmiyoruz arkadaşlar? Yoksa sadece atlar veya develer mi sıvı tüketiyor yemeğin yanında_? :D 

yok indipow onunla alakalı birşey değil. mide ile bağırsak arasındaki geçişin rahat olması ile ilgili birşeydi. biraz uç bir olay bu pek uygulanabilir değil çoğu kişi için. 12 parmak bağırsağı ülseri ile ilgili bağlantısı var oradan yola çıkarak aynı bilgiye ulaşabilirsin. midedeki yemeğin bağırsağa geçmesi için mide öz sıvısıyla bulamaç haline getirilmesi gerekir. içecekler de bu bulamacın özütünü seyrelttiği için bağırsağa geçişte problem yaratabilmektedir. dediğim gibi uç bir olay. sıra ona gelene kadar çok şey var dikkat edilecek :) 

indipow yulafla gelmiş ama 😂😂😂😂😂 seviyorum sizi jahahhaha 

yulafı atlar develer mi yiyormuş 😂