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O ganho foi porque fiquei menstruada... 4 dias antes do previsto. Minha dose de tireoide ainda está fora de ponto :-(
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1920 kcal
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Fett: 154,49g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Banha de Porco, Ovo. Mittagessen: Carambola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Truta Arco-Íris (de Cativeiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Abendessen: Beterrabas, Alface de Folha Verde, Abacate, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Superbom Melado de Cana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Creme de Leite Fresco, Abacate. mehr...
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konstantes Gewicht
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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