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Day 4
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: No Calorie Sweetener Packets, Sweet Relish, Whole Grain Dijon Mustard, Dijon Mustard, Sweet Hot Mustard, Tuna, Black Tea Bags. Mittagessen: White Cheddar Rice Cakes, Salmon Burger. Abendessen: Salmon filet. Snacks/Sonstiges: Rich & Creamy Frosting - Rainbow Chip, Sugar Cookie Mix. mehr...
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2880 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Evil_Angel_Shay's Gewichtsverlauf
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