Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
53,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Мясновъ Сыр Сулугуни, Гарнец Овсяная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Идеал Масло Подсолнечное, Kotanyi Корица Молотая, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Мясновъ Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Мясновъ Творог 5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Корица, Му-У Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|