Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2007
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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779 kcal
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Fett: 8,36g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: WATER, splenda, COFFEE, HALF AND HALF , oatmeal. Mittagessen: pinto beans. Abendessen: water, salsa, lettuce, pinto beans. Snacks/Sonstiges: mango, banana. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sandrita's Gewichtsverlauf
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