|
Ребят, по поводу троллей и хамства. Желаю всем иммунитета)... и если мы будем вежливыми и не будем отвечать взаимностью, глядишь станет меньше таких персонажей... всем хорошего настроения и отвесиков))))
|
1384 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Йогурт с Клубникой, Сметанин Творог Обезжиренный. Abendessen: Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Селедка под Шубой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Чай, Банан, Данон Йогурт с Клубникой, Сметанин Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Cardio - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Aug 17 vom Mitglied: knor2
|
knor2, да ты здесь самый безобидный тролль.
04 Aug 17 vom Mitglied: ольга стом фея
|
вот сейчас вот обидно стало
04 Aug 17 vom Mitglied: knor2
|
Но без тебя было бы определённо скучно!
04 Aug 17 vom Mitglied: ольга стом фея
|
04 Aug 17 vom Mitglied: semverik
|
04 Aug 17 vom Mitglied: knor2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|