oozo's Notizen, 03 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017

65,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg. Still to go: 5,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2017:

684 kcal

Fett: 3,42g | Eiw: 13,91g | Kohlh: 172,14g. Abendessen: Арбуз. mehr...

2002 kcal

Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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