Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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54 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Утиное Мясо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Syntrax Изолят. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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