Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries. Mittagessen: Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Kale, Sweet Potato. Abendessen: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Olive Oil, Plums, Peach, Kale, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Peanut Sauce. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 14 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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