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echo por mi... sanito
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1530 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Pan de Pita, Café, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pollo Asado, Tomates, Merkat Espirales. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Lider Queso Chanco Laminado, Unimarc Pan Pita Integral. mehr...
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 Kommentare
07 Aug 17 vom Mitglied: lylymeza
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08 Aug 17 vom Mitglied: Makita000
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08 Aug 17 vom Mitglied: kittyn69
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siiii receta. me encantan
08 Aug 17 vom Mitglied: purpuralife
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09 Aug 17 vom Mitglied: Amorlibertad
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pan pita integral
ingredientes:
✅500 gr harina integral.
✅2 cuch. de levadura
✅agua tibia ( se la eche al ojo... pero debe quedar una masa suabe
✅sal
Se juntan los cuatro ingredientes se deja reposar la masa minimo 30 min(en ese entonces dobla su tamaño). despues se amasa un poquito se hacen unos lulos... se cortan y se uslerean delgaditos... se lleban unos 7min al horno y listo, rapido y facil.
(cuando estan en el horno se inflan 😊 es donde se despegan las capas pero despues vuelven a quedar delgaditos por eao no hay que hornearlos mucho tiempo para que queden blanditos a mi con esa cantidad de harina me salen 19 siempre de aprox 60 gr. c/u y me duran como 3 o 4 dias (somos 3 en la casa). saludos y ojala les sirva😘.
10 Aug 17 vom Mitglied: cgallardohuerta
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12 Aug 17 vom Mitglied: mariajesussaldivia875
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