Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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95 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 36,66g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Cocktailtomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tascha1809's Gewichtsverlauf
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