Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: San Jorge Vienesa, Lentejas con Arroz. Abendessen: El Golfo Kanikama, Champiñones Blancos (Fritos), Pepino (Pelado), Palta, Algas Secas. Snacks/Sonstiges: Manzana, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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