Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Wimpy Small Chips, Woolworths Pork Bangers, Fried Egg, Bacon, Albany Brown Bread, Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Mittagessen: Woolworths Beef Samoosas. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Cadbury Tumbles Raisins, Biltong, Castle Lite (Bottle). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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