Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
|
55,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Solgar Omega 3-6-9, ВкусВилл Золотистый Лен, Сливы, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Абрикосы, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Льняное Масло, Авокадо, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, ВкусВилл Эвиталия. Mittagessen: Solgar Omega 3-6-9, Cheese Gallery Пармезан, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Булгур Вареный, без Масла, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Морковь, Кольраби, Лимон, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Lactica Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
|
1870 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 33 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|