Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Becel Vital, Harry Brot Vital & Fit, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frenzel Gemüse auf Reis, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Abendessen: Kaufland Weltmeisterbrot, Butter, Zimbo Mett, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Langnese Brauner Bär. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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