Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мороженое, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Сахаром. Abendessen: Сыр Маасдам, Голубец, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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rufinaqwe's Gewichtsverlauf
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