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Après trip de stress pour trouver un nouveau travail me revoilà. objectif, me sentir bien dans mon corps pour mon nouveau travail en septembre ! Cette fois ci il faut vraiment que j y arrive 😣
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 8,84g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 61,01g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Prunes, Leader Price Thon au Naturel, Carrefour Légumes Pour Couscous. Abendessen: Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates Cerises, Courgette, Carrefour Légumes Pour Couscous, Coraya Surimi. Snacks/Sonstiges: Aldi Galette de Riz, Bjorg Terrine Aubergine. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 32 Minuten, Spinning - 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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bonheur06's Gewichtsverlauf
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