Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 136,33g.
Mittagessen: Mühlenhof Leicht-Rohschinken, Mischgemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Costa White Tiger Prawns. Abendessen: Zucchini, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Knoblauch, Olivenöl, Mischgemüse, Tomaten, Mühlenhof Leicht-Rohschinken, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Salino, Jack Link's Beef Jerky Original, Schwartau Schokoladensauce, Schlagsahne, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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