Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Kroger Homestyle Cheese & Garlic Croutons, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Honey Ham, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Birds Eye Steamfresh Protein Blends Italian Style. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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