Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Мираторг Голяшка Говяжья, Сладкий Красный Перец, Лук, Monini Оливковое Масло. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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