Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 81,70g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Льняные Семена, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Chiaru Семена Чиа, Сушеные Семена Подсолнечника, Овсяные Отруби, Торт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный. Snacks/Sonstiges: Сливы, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tori-java's Gewichtsverlauf
|