Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Egg. Mittagessen: Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Natural Factors PGX Daily Singles, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Abendessen: Red Onions, Sweet Red Peppers, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Sonstiges: La Banderita Flour Tortilla, Sabra Roasted Red Pepper Humus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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