Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 223,49g.
Frühstück: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Mittagessen: frozen custard, cake. Abendessen: Vegetable Spring Roll, chicken breast, Indian Meal Kit. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AmyCoulon's Gewichtsverlauf
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