Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
|
102,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza, Lean Cuisine Spicy Penne Arrabbiata. Abendessen: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Honey Ham, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|