Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Арбуз Сушеный, Shor Ivanovka 18%, Вастэко Хлебцы из Полбы. Mittagessen: Ehrmann Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Редис, Огурец Свежий, Болгарский Перец, Помидоры, Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Яйцо (Целое). Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сливы, Нектарины, Персики. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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