|
|
1224 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Сэндвич с Беконом,Сыром и Огурцом, Чай Несладкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат с Помидорами и Огурцами со Сметаной, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Поджаренный Белый Хлеб, Базилик, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Запеканка с Фаршем и Яблоками. Snacks/Sonstiges: Банан, Арбуз, Чай Несладкий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай Несладкий, Кофе, Кофе, Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
|
|
1387 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|