Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 263,22g.
Frühstück: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Mittagessen: Blaubeeren, Erdbeeren, Banane, Alesto Kalifornische Mandelkerne, Alesto Fine Soft Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Govinda Hanfprotein, Aldi Basismüsli. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Baden - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Henrietta R. Hippo's Gewichtsverlauf
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