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me pese hoy
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Plátano, Té (Infusión, Descafeinado), Patatas Cocidas. Mittagessen: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Abendessen: Nutrileche Leche Deslactosada, McCormick Mermelada de Fresa, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chyop2090's Gewichtsverlauf
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