Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1137 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Olive Oil, Thyme (Dried), Oatmeal Bread. Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cucumber (with Peel), Macaroni, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Low Fat Milk, Bananas, Apples. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 7 Minuten, Laufband - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maryamkh98's Gewichtsverlauf
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