Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 217,24g.
Frühstück: Apples, Kroger Bran Flakes, Simple Truth Organic Plain Soymilk. Mittagessen: Grandma Sycamore's Honey Whole Wheat Bread. Abendessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Snacks/Sonstiges: Archer Farms Cinnamon Chip Muffin, Great Value Lentils. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Weber River's Gewichtsverlauf
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