Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Cereal with Milk. Mittagessen: Ground Beef (Cooked). Abendessen: Spectrum Chia Seeds, Plain Yogurt. Snacks/Sonstiges: Spectrum Chia Seeds, Plain Yogurt, Apples. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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memeingthroughlife's Gewichtsverlauf
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